We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
هذه وصفة سهلة الإصلاح مصنوعة من العدس والجزر والملفوف ، ممتازة في القيمة الغذائية ولذيذة للاستمتاع بها ، كمقبلات أو كطبق رئيسي.
وقت التحضير : 20 دقيقة
وقت الطهي : 20 دقيقة
مكونات لـ 4/5 أشخاص:
في السلة
- 160 غرام عدس أخضر
- 1 جزرة
- ¼ ملفوف أحمر
- بعض العنب الذهبي
- 60 غرام من بري دي مو
في خزانة
- ½ ملعقة صغيرة. خردل
- 1 ج. ملعقة صغيرة من خل النبيذ
- 1.5 ملعقة كبيرة. ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
- ملح وفلفل من المطحنة
سلطة العدس الدافئة مع الخضار المقرمشة
- اشطف العدس وسخنه في قدر مع الكثير من الماء. ملح وطهي لمدة 20 دقيقة. من التشويق.
في هذه الأثناء ، سخني الماء في قدر صغير آخر.
- قشر الجزر وأزل الأطراف وصنع تاجلياتيل باستخدام مقشرة.
- ثم اغمرهم لمدة دقيقتين. في الماء المغلي ، صفيها وضعيها تحت الماء البارد لوقف الطهي.
قطع البري بري إلى شرائح. الاحتياطي.
- قطّع الكرنب إلى شرائح واشطفه وجففه. الاحتياطي.
اصنع صلصة الخل عن طريق خلط الخردل والخل والزيت. أضف القليل من الملح والفلفل.
- صفي العدس ، واغسله بسرعة تحت الماء البارد ليبرد قليلاً.
- نضعها في وعاء سلطة ، نضيف التاغلياتيل وشرائح الملفوف والعنب.
- نضيف صلصة الخل ويقلب ويقسم بين الأطباق.
- أخيرًا ، ضع شرائح الجبن في الأعلى.
اقتراح HelloFresh:
لشهية أكبر ، لماذا لا تضيف بضع قطع من لحم الخنزير أو بعض لحم الخنزير المقدد. وللحب الحلو ، القليل من أوراق النعناع أو الكزبرة!
معHelloFresh.frتوصيل للمنازل من وصفات بسيطة ومتنوعة وجميع المكونات
