سلطة Le Savoureux Connétable Tuna Crumb Salad

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

خفيفة ، مالحة وفاكهة ، سلطة فتات التونة من Le Savoureux Connétable هي متعة حقيقية.

وقت التحضير : 20 دقيقة

المكونات لـ 4 أشخاص:

صندوق واحد من فتات التونة في زيت الزيتون Le Savoureux Connétable
1 كيس مسكلون
2 برتقالة
10 فجل
10 جرام لوز مقطع
1/2 قشر ليمون
1/2 عصير ليمون
1 ج. 1 ملعقة صغيرة بذور شمر
زيت عباد الشمس
ملح و فلفل

سلطة Le Savoureux Connétable Tuna Crumb Salad

1 - شطف وجفف ميسكلون. ضع في وعاء السلطة.

2 - قطع سيقان وأطراف الفجل. اشطفها بسرعة تحت الماء البارد وقطّعها إلى شرائح رفيعة. أضفهم إلى السلطة.

3 - صفي فتات التونة السخية بزيت الزيتون Le Savoureux Connétable فوق وعاء لتجميع الزيت

4- قشر البرتقال وقطّعهم إلى شرائح. اجمع واحتفظ بالعصير المتبقي.

5 - في مقلاة ، نخب اللوز المقطع نيئًا (بدون دهون) ، حتى يصبح لونه بنيًا ذهبيًا.

6- خذ قشر ليمون. الاحتياطي.

7 - في وعاء ، اخلطي 1 ملعقة كبيرة من زيت التونة ، 1 ملعقة كبيرة من زيت عباد الشمس ، 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون وبقية عصير البرتقال. نخلط ونضيف القليل من الملح والفلفل وبذور الشمر.

8 - في وعاء السلطة ، أضيفي فتات التونة والصلصة ، ثم اخلطيهم. أضيفي شرائح البرتقال ، وقشر الليمون ، وانتهي بقطع اللوز.

مصدر الصورة: كونستابل / مود أرجوبي